요즘 해독주스, 클렌즈워터, 디톡스 워터 등 다양한 ‘디톡스 건강법’이 유행하고 있습니다. “물 많이 마시면 몸이 깨끗해진다?” 정말 그럴까요? 우리 몸은 이미 스스로 해독 기능을 가지고 있다는 사실! 가정의학과 조비룡 교수가 ‘물 디톡스’와 ‘해독주스’의 진실을 과학적으로 알려드립니다. ‘물 많이 마시면 좋다’는 말의 함정부터, 수분 섭취가 정말 필요한 사람의 기준까지! 건강에 도움이 되는 ‘진짜 수분 섭취법’을 함께 알아보세요.

* 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다. 구체적인 사항에 대해서는 반드시 가까운 병원에 내원하여 상담받으시길 바랍니다.