어깨 힘줄 안에 석회가 침착되는 석회성 건염!

그리고 오십견이란 이름으로 더욱 잘 알려져 있는

어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발하는 동결견!

가장 대표적인 두 어깨질환의 예방에 있어 가장 중요한 것은 바로, 꾸준한 스트레칭!

집에서 누구나 쉽게 따라할 수 있는

석회성 건염과 동결견 예방을 위한 3가지 동작을 정형외과 김세훈 교수가 자세히 알려드립니다!

*제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.

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