[213편] 불면을 부르는 3가지 습관과 숙면의 비법
진 행
아나운서 김가영
SNUH 톡톡
누구나 숙면을 원하지만
모두가 숙면을 선택하는 건 아니다?
병이라고 생각했던 불면증!
하. 지. 만
우리의 잘못된 생활습관 3가지 때문이라면?
대한민국 국민 1/3이 경험하는 불면증
그러나
누구나 숙면 할 수 있는 힘이 있다!고
말하는 이유진 교수의 숙면 비법이 궁금하다면?
김가영 캐스터와 함께 하는 건강톡톡 불면증!을 보라
우리 오늘부터는 깊은 꿈나라로 가! 영!
*제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.
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