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건강 TV

정형외과 의사가 추천하는 척추 건강 지키는 운동법

출 연
소아정형외과
장삼열 교수

SNUH 톡톡

척추 측만증이 있는 경우, 일상생활에서 어떻게 관리해야할지 궁금하셨다면 클릭!

성장판이 닫힌 후에도 꾸준한 관리가 필요하며, 올바른 앉는 자세와 적절한 운동이 동반되어야 척추 건강을 지킬 수 있습니다.

측만증 환자에게 좋은 추천 운동부터 올바른 자세, 통증 관리와 임신·출산 영향까지 척추를 지키는 핵심 관리법을 지금 영상에서 확인하세요!


☑️ 이 영상은 “동영상 공개일 (2026/06/15)” 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다.

☑️ 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.

☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자 간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다.

☑️ 의료진마다 환자 상태에 대한 판단과 진료 방침은 다를 수 있습니다.

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