무거운 기구 활용이 많은 크로스핏뿐만 아니라

허리 부상 예방을 위해서는 이것이 가장 중요한데요!

생활체육 팀닥터. 이번 시간에는 허리 부상 예방을 위한 운동법과 생활 습관에 대해

서울대병원 정형외과 김지형 교수와 함께 알아봅니다.

* 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.

구체적인 사항에 대해서는 반드시 가까운 병원에 내원하여 상담받으시길 바랍니다.