입안의 염증 - 구내염
구내염이란 무엇인가요?
입안이 마르고 헐며 부어오르고 따가운 증상이 생기는 것으로 증상이 심해지면 피가 나며 통증이 심해 음식을 삼키기 어려워지거나 입안에 염증이 생길수도 있습니다.
구내염은 왜 생기는 건가요?
대부분의 항암제가 입이나 목에 있는 점막세포에 영향을 미쳐 생깁니다. 구내염은 대부분 항암제 주사 후 5일-7일 즈음에 생기며 대개 2주 이내에 회복 됩니다.
구내염 예방은 어떻게 해야 하나요?
• 입안을 청결하게 유지합니다. 매 식사 후와 취침 전에 부드럽게 양치질하십시오.
• 틀니 사용 시에는 식후에 잘 닦고, 수면 시에는 틀니를 뺍니다.
• 좋은 영양상태 유지하기. 고단백 식사와 비타민이 풍부한 음식을 섭취합니다.
• 수분섭취를 충분히 하십시오.
• 필요시 무가당 껌이나 무가당 사탕을 이용하셔도 좋습니다.
• 음주, 흡연은 하지 않습니다.
• 하루에 한 번 입 안을 관찰하여 빨갛거나, 따끔거리는 불편감이 있다거나, 지속적으로 입안이 건조하다면 처방 받은 가글 용액이나 생리식염수(소금물)로 가글링을 하십시오.
가글링은 이렇게 하세요.
• 가글 용액 20cc(뚜껑 한 컵) 정도를 입안에 넣고 약 30초~1분 정도 입 안과 목 안에 깊숙이 약물이 닿을 수 있도록 '가글가글' 한 후 뱉습니다.
• 입안을 헹군 후 바로 물로 헹궈내지 말고, 최소 20~30분 동안은 음식이나 물을 먹지 않습니다.
• 하루 4-6회 시행하고 구내염의 정도에 따라 횟수를 늘립니다(2~3시간 간격).
구내염 발생 시 어떻게 해야 하나요?
• 부드러운 칫솔, 거즈, 면봉을 이용하여 입안 청결을 유지하고, 가글링을 잘합니다.
• 통증이 심하면 의료진에게 알리십시오.
• 치과 진료를 받아야 하는 경우에는 반드시 담당 의료진과 상의가 필요합니다.
구내염 발생시 식사 관리는 어떻게 해야 하나요?
• 수분을 자주 섭취하고 얼음, 아이스크림 주스 등의 간식을 섭취합니다.
• 음료 섭취 시에는 빨대를 이용해 보십시오.
• 딱딱하고 건조한 음식보다 부드럽고 수분이 많은 음식으로 준비하여 드십시오.
• 양념이 강한 음식, 뜨겁거나 거친 음식, 신맛이 강한 음식은 피합니다.
• 뜨거운 음식은 실온 정도로 식혀 섭취합니다. 때로는 차가운 음식이 섭취하기 더 편할 수도 있습니다.