공포
[phobia]
한 줄 설명
특정한 사물이나 상황에 대해 극렬하면서 지속적으로 나타나는 비이성적인 두려움
진료과
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관련 질병
고소공포증, 광장공포증, 폐쇄공포증, 어둠공포증, 제노포비어
정의
공포란 특정한 사물이나 상황에 대해 극렬하면서 지속적으로 나타나는 비이성적인 두려움을 말한다. 공포의 경험이 대부분 불안을 증상으로 하기 때문에 불안장애의 한 유형으로 보기도 한다.
증상
특정 대상이나 상황에 직면하거나 그런 상황을 예견할 때, 현저하고 지속적이며 지나치게 비합리적인 두려움을 경험한다. 높은 위치에 대한 두려움은 고소공포증(acrophobia), 열린 곳이나 공공장소에 대한 두려움은 광장공포증(agoraphobia), 밀폐된 공간에 대한 두려움은 폐쇄공포증(claustrophobia), 낯선 곳이나 이방인에 대한 두려움은 제노포비어(xenophobia), 어둠에 대한 두려움은 어둠공포증(nyctophobia) 등으로 불린다.
치료
공포증의 대표적인 치료법은 인지행동요법과 약물 치료이다. 가족 치료와 집단 치료도 도움이 된다. 인지행동요법에는 이완요법, 호흡훈련, 실제 상황에 점진적 노출 등이 있으며, 항우울제나 항불안제의 약물로 치료를 시도하게 되다.
예방방법
공포 증상에 대한 예방방법은 없다.
관련질병
고소공포증, 광장공포증, 폐쇄공포증, 어둠공포증, 제노포비어