체중 증가
금연 후 일시적으로 체중이 늘어날 수 있습니다. 하지만 일시적인 비만보다 금연으로 얻게 될 건강상의 이익이 훨씬 클 것입니다.
완전히 금연을 한 후에 체중을 줄이기 위한 식이요법을 시작하는 것이 좋습니다.